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jaeeun0393
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2019년 08월 27일
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2019년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
56 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
8.7 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2019년 08월 27일:
1258 kcal
지방: 28.46g | 단백질: 37.79g | 탄수화물: 210.46g.
아침 식사:
비빔국수.
점심 식사:
비비고 곤드레 나물밥.
저녁 식사:
비빔국수.
간식/기타:
티젠 레몬밤, 복숭아, 카누 아이스 블렌드 아메리카노.
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1694 kcal
운동:
스트레칭 (요가) - 8 분, 운동 기계 (느리게) - 1 시간 5 분, 휴식 - 14 시간 47 분, 숙면 - 8 시간.
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