2019년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.7 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 26일:
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1385 kcal
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지방: 110.22g | 단백질: 66.76g | 탄수화물: 55.95g.
점심 식사: 한성기업 멸치액젓, 두부, 마늘, 양파, 양배추, 올리브기름, 간장, Bragg 사과식초, 고추가루, 목살, NOW 에리스리톨. 저녁 식사: 아몬드가루, 달걀, 양파, 코코넛가루, 베이컨. 간식/기타: 소프트아이스크림. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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