2019년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 25일:
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1250 kcal
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지방: 88.58g | 단백질: 74.76g | 탄수화물: 50.40g.
점심 식사: 서울우유 Fresh 버터, 아몬드, 된장, 양배추, 김치, 현미밥, 양파, 목살. 저녁 식사: 서울우유 Fresh 버터, 아몬드가루, 달걀, NOW 에리스리톨, Bob's Red Mill 베이킹파우더. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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