2019년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 24일:
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1475 kcal
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지방: 42.25g | 단백질: 44.46g | 탄수화물: 174.00g.
아침 식사: 다시마, 나물비빔밥. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 소이라떼 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 초콜릿 푸딩, 샤니 스위트 패스츄리. 저녁 식사: 치킨 너겟, 파리바게트 클럽 샌드위치. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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