2019년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.6 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 24일:
|
1095 kcal
|
지방: 46.07g | 단백질: 43.39g | 탄수화물: 137.74g.
아침 식사: 대추토마토, 커클랜드 건자두, 조단스 컨트리 크리스피 초콜릿맛, 연세대학교 약콩365. 점심 식사: 목우촌 목우촌 오리훈제 슬라이스, 아임웰 착한두유, 흰강낭콩, 단호박찜, 계란 노른자, 계란 흰자, 대추토마토. 저녁 식사: 찐옥수수. 간식/기타: 마너 마너, 달달아재 타래과자(계피맛), 마너 마너. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|