필수니님의 저널, 2019년 08월 24일

인생최저치를 찍었다
어제 자기전 화장실을 다녀와서 더 그럴수도 있겠다
무튼 뿌듯한 숫자😎

52 kg 지금까지 감소한: 0.6 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 24일:

1758 kcal

운동: 근력루틴1.스퀏,둔근,복부,런지 - 1 시간, 아침식후러닝30분+걷기30분 - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 2.8 kg 감소하기

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