2019년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 23일:
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1715 kcal
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지방: 39.74g | 단백질: 61.78g | 탄수화물: 277.65g.
아침 식사: GS25 방탄커피. 점심 식사: 포켓샐러드 닭가슴살 샐러드. 저녁 식사: 찹쌀떡. 간식/기타: 호밀빵, 호밀빵, 삶은 계란, 찐고구마, 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 루이보스 티 라떼 (Tall). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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