2019년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 23일:
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1162 kcal
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지방: 18.97g | 단백질: 44.30g | 탄수화물: 210.39g.
아침 식사: 달달아재 타래과자(계피맛), 포도 (아메리칸 타입, 껍질제거가능한), 김부각, 찐빵, 조단스 컨트리 크리스피 초콜릿맛, 연세대학교 약콩365, 커클랜드 건자두. 점심 식사: 찐옥수수, 송편, 계란 노른자, 계란 흰자, 바디랩 순수두유, 대추토마토, 흰강낭콩, 찐단호박. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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