ernesto.julian님의 저널, 2019년 08월 22일

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Donnerstag 👍
89.7 kg 지금까지 감소한: 9.1 kg.    남은양: 6.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 22일:
945 kcal 지방: 52.20g | 단백질: 42.97g | 탄수화물: 78.26g.   아침 식사: Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kirschmarmelade, Edeka Bio Frankendammer, Mischkornbrot. 점심 식사: Edeka Bio Schinkenwürfel, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Kopfsalat. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

37명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Guten Morgen 🙋🏻 ☀️ 
2019년 08월 22일 작성이: Huehndez17
Einen sonnigen Morgen 🤗 
2019년 08월 22일 작성이: eulalia52
Weiter so 😃👍🏻 
2019년 08월 22일 작성이: Heja97
Dir auch einen schönen Tag🙋🌞🍀! 
2019년 08월 22일 작성이: ChipBobo
Einen schönen Tag für dich ⚘🌞 
2019년 08월 22일 작성이: Zabine007

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ernesto.julian님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유