2019년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.2 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 21일:
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1486 kcal
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지방: 112.69g | 단백질: 68.66g | 탄수화물: 44.13g.
점심 식사: 아몬드, 피코크 에그포테이토 샐러드, 파리바게트 부드러운 연유브레드, 올리브기름, 달걀, 드빈치 체다 슬라이스 치즈, 김치. 저녁 식사: NOW 에리스리톨, 버터, 아몬드가루, 달걀. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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