2019년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 21일:
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944 kcal
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지방: 15.37g | 단백질: 41.36g | 탄수화물: 164.11g.
아침 식사: 마늘 빵, 커클랜드 건자두, 녹차가루, 연세대학교 약콩365, 조단스 컨트리 크리스피 초콜릿맛, 대추토마토, 찹쌀떡, 김부각, 아오리사과. 점심 식사: 풀무원 오리엔탈드레싱, 깻잎, 닭가슴살. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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