2019년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 20일:
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2757 kcal
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지방: 80.28g | 단백질: 118.92g | 탄수화물: 362.65g.
아침 식사: GS25 참치김치볶음밥 삼각김밥, 스누피 상큼 오렌지 주스, GS25 고진많 도시락, 프렌치카페 화이트초코 모카. 점심 식사: 파리바게트 밤식빵, GS25 매콤치즈바비큐버거, GS25 통소세지김밥. 저녁 식사: 마이프로틴 임팩트웨이, 마이닭 스팀 닭가슴살 칠리페퍼. 더보기
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안정된 체중
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