2019년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.5 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 20일:
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1211 kcal
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지방: 77.34g | 단백질: 76.64g | 탄수화물: 53.59g.
점심 식사: 김치, 양배추 샐러드, 고구마치즈돈까스. 저녁 식사: 드빈치 체다 슬라이스 치즈, 아몬드, 드빈치 체다 슬라이스 치즈. 간식/기타: 티롤 버블 밀크티 초콜렛. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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