summer0720님의 저널, 2019년 08월 19일

2019년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)

61.1 kg 지금까지 감소한: 8.1 kg. 남은양: 1.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 19일:

648 kcal

지방: 44.38g | 단백질: 37.95g | 탄수화물: 25.66g. 아침 식사: 달걀, 리코타 치즈, 샐러드. 점심 식사: 돼지고기김치찌개, 두부. 저녁 식사: 오이 (껍질제거). 더보기

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