2019년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 14일:
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808 kcal
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지방: 41.87g | 단백질: 61.13g | 탄수화물: 49.58g.
아침 식사: Roberto's Mexican Food Carne Asada Burrito. 저녁 식사: Tone's Chopped Onion, Kroger Sliced Mushrooms, Calavo Avocado, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Radishes , Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Red Gold Diced Tomatoes. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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