2019년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 14일:
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2137 kcal
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지방: 76.04g | 단백질: 87.79g | 탄수화물: 186.43g.
아침 식사: 뚜레주르 아메리카노. 점심 식사: 춘권, 생맥주, 돼지고기 스프링 롤, 쇠고기 옆양지살 (지방 0센치), 서브웨이 핫칠리 소스, 풀무원 숙주, 양파, 청양고추, 포메인 베트남 쌀국수. 저녁 식사: 피스타치오 너트, 닭강정, 카스 카스 라이트, 카스 카스 라이트. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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