dornfelder09님의 저널, 2019년 08월 14일

diese Woche muss es unter die 70 gehen 💪 wünsche euch allen einen stressfreien Tag 😉
70.4 kg 지금까지 감소한: 10.6 kg.    남은양: 2.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 14일:
1023 kcal 지방: 53.17g | 단백질: 52.10g | 탄수화물: 80.71g.   점심 식사: Real Quality Schokostreusel Milchschokolade, Lidl Apfelmus, Green Grocer's Exotische Früchte , Frischkäse Light, Pfannkuchen. 저녁 식사: Aldi Mozzarella Mini Leicht, Spiegelei, Tomaten. 간식/기타: Alesto Paranüsse aus Südamerika. 더보기
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댓글 
Guten Morgen. Mir hängt die 8 auch am A.... 🤦‍♀️. Schönen Tag. 
2019년 08월 13일 작성이: schnorra
Na, jetzt zeigst Du‘s uns aber!!! 😵👏👏👏 
2019년 08월 13일 작성이: leezah79
💪😂😂😂 
2019년 08월 13일 작성이: dornfelder09
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir und es läuft gut bei Dir 💪👍🌸 
2019년 08월 14일 작성이: Huehndez17
Den wünsche ich dir auch und viel Erfolg! 
2019년 08월 14일 작성이: geniesserin2017
Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag und viel Erfolg beim U70 Vorhaben. 🍀😊 
2019년 08월 14일 작성이: Seybo
Na dann, hast ja noch ein paar Tage Zeit ehe die Woche zuende ist 😊 müsste machbar sein  
2019년 08월 14일 작성이: Pinguin1512
Danke euch 😘 ist immer wieder klasse wieviel Unterstützung man hier bekommt...  
2019년 08월 14일 작성이: dornfelder09
Hast du eine heimliche Wette laufen, oder bekommst du Tomate Mozzarella for FREE 😂😂😂😂 super gratuliere dir 👏👏👏👏 es flutscht  
2019년 08월 14일 작성이: Schlumpfine_
Hey super...was machst du denn, dass es so super läuft ? 😊 
2019년 08월 14일 작성이: schnaeuzelchen07
Top😊👍 da würde ich in den nächsten 2 Wochen auch gerne hin🙈😅 
2019년 08월 14일 작성이: #Christian#
Guten Morgen👍👍 
2019년 08월 14일 작성이: Levka...
Ehrlich gesagt bin ich mir nicht so sicher woran es liegt... zur Zeit verzichte ich komplett auf Naschi und Alkohol... Mittag esse ich zum größten Teil "normal" was die Gerichte angeht... Frühstück siehe Bilder 😉 und abends esse ich zur Zeit gerne Tomaten und Mozzarella und hin und wieder ein Spiegelei dazu... gestern gab es Kürbis mit Spiegelei weil ich den verdammten Mozzarella beim einkaufen vergessen habe... täglich etwas Sport... das ist alles...  
2019년 08월 14일 작성이: dornfelder09
Top👍🙋‍♀️🤝 
2019년 08월 14일 작성이: Tiemar
Moin moin Dornfelder und einen schönen Mittwoch  
2019년 08월 14일 작성이: Wusel51

     
 

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