2019년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 13일:
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2690 kcal
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지방: 78.51g | 단백질: 126.80g | 탄수화물: 369.20g.
아침 식사: GS25 남자친구 샌드위치, 야쿠르트 그랜드 라이트, GS25 대만식 고기덮밥, 프렌치카페 화이트초코 모카. 점심 식사: GS25 불고기치즈부리또, GS25 뉴참치햄샐러드김밥, GS25 볼로네제파스타&브레드. 저녁 식사: 마이닭 스팀닭가슴살 갈릭맛, 마이프로틴 인스턴트 오트, NS 엔에스 포대유청. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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