2019년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.9 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 12일:
|
938 kcal
|
지방: 21.52g | 단백질: 45.11g | 탄수화물: 139.95g.
아침 식사: 삶은 계란, 동원 체다치즈 클래식, 밤호박. 점심 식사: 체다치즈 클래식, 밤호박, 달걀. 저녁 식사: 풀무원 오리엔탈드레싱, 파프리카, 대림 크라비아. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|