2019년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 11일:
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1198 kcal
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지방: 39.89g | 단백질: 20.55g | 탄수화물: 192.98g.
아침 식사: 라라바 피칸파이, 아오리사과, 스타벅스 (Starbucks) 피넛버터 다쿠아즈, 조단스 컨트리 크리스피 딸기맛, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방. 점심 식사: 라라바 피칸파이, 천도복숭아, 커클랜드 건자두. 저녁 식사: 호떡, 파리바게트 마들렌, 스콘. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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