오전 체크
|
113.3 kg
지금까지 감소한: 43 kg.
남은양: 43.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 10일:
|
1877 kcal
|
지방: 35.90g | 단백질: 64.00g | 탄수화물: 202.62g.
아침 식사: 맥도날드 (McDonald's) 상하이 치킨 스낵랩, 맥도날드 (McDonald's) 코카콜라(M), 맥도날드 (McDonald's) 소시지 에그 맥머핀, 맥도날드 (McDonald's) 해쉬브라운. 간식/기타: 광동 비타500. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|