2019년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.9 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 10일:
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3304 kcal
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지방: 129.79g | 단백질: 128.35g | 탄수화물: 271.42g.
아침 식사: 애호박, 방울 토마토, 풋사과, 가지, 새송이버섯, 마늘, 익힌 아스파라거스 (생야채), 찐단호박, 곤약밥, 계란후라이 (지방없이), 서울우유 체다치즈 (20g), 다노샵 다노닭 미니볼. 점심 식사: 돈까스. 저녁 식사: 새우 튀김, 버거킹 (Burger King) 와퍼. 간식/기타: 쿠키, 아이스 아메리카노, 버터구이오징어, 치즈올린 나초, CGV 카라멜팝콘. 더보기
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안정된 체중
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