2019년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 9일:
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941 kcal
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지방: 73.00g | 단백질: 33.42g | 탄수화물: 35.89g.
아침 식사: 프레지덩 휘핑크림, 스포츠리서치 콜라겐 팹티드, ZenWise MCT Oil, 아메리카노, 아이허브 기버터. 점심 식사: 삶은 계란, 밥, 김치. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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