| 2020년 09월 |
| 화 8: |
490 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.00g |
|
0.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2019년 11월 |
| 목 7: |
458 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.42g |
|
43.06g |
|
0.64g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 월 9: |
686 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.14g |
|
2.28g |
|
3.19g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 월 26: |
1395 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.23g |
|
65.87g |
|
46.91g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1348 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.57g |
|
83.12g |
|
93.06g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1096 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.04g |
|
80.28g |
|
23.09g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1070 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.23g |
|
51.17g |
|
65.94g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
937 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.54g |
|
49.68g |
|
67.43g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1546 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.24g |
|
29.99g |
|
72.24g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1365 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.54g |
|
63.78g |
|
36.09g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
607 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.63g |
|
16.21g |
|
4.25g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1685 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
132.88g |
|
67.79g |
|
55.20g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1529 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.57g |
|
70.47g |
|
41.57g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1286 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.14g |
|
63.28g |
|
19.19g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1447 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.90g |
|
56.18g |
|
130.57g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
395 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.42g |
|
10.56g |
|
0.18g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
941 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.00g |
|
33.42g |
|
35.89g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1227 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.33g |
|
47.47g |
|
95.29g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1740 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
143.94g |
|
55.98g |
|
55.42g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1305 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.34g |
|
28.95g |
|
97.54g |
|
-
|
-
|
