2019년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 8일:
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2128 kcal
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지방: 44.80g | 단백질: 64.98g | 탄수화물: 217.18g.
아침 식사: CJ 팻다운 파워번마스터. 점심 식사: 양반 들기름 향이 그윽한 김, 광어초밥, 아임웰 귀리 곤약밥 & 매콤 함박스테이크, 카스 카스 라이트. 저녁 식사: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 카스 카스 라이트, 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛, 카스 카스 라이트, 롯데 꼬깔콘 고소한맛, 한치, 세븐일레븐 반숙이 (50g), 카스 카스 라이트. 간식/기타: 뚜레주르 아메리카노, CJ 팻다운 파워번마스터, 수박. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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