2019년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 7일:
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610 kcal
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지방: 14.66g | 단백질: 34.36g | 탄수화물: 59.94g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, 파리바게트 쫄깃한 토스트. 점심 식사: 파프리카, 홈플러스 국산콩 두부, 이마트 방울토마토. 저녁 식사: 찐만두 (고기류나 해물속). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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