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Ayer comí súper mal y hoy empiezan mis 15 días con la keto el 15 de agosto me peso
Deséenme suerte para llegar a los 60 y tantos
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73 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 5일:
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772 kcal
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지방: 29.01g | 단백질: 101.45g | 탄수화물: 23.92g.
아침 식사: Salsa, Nescafé Decaf sin Cafeína, Lala Leche Deslactosada Light, CHEN Queso Panela Light, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 점심 식사: Salsa, CHEN Queso Panela Light, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Bokados Chicharrón de Cerdo. 간식/기타: Lala Leche Deslactosada Light, Café. 더보기
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안정된 체중
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