2019년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 5일:
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1094 kcal
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지방: 28.43g | 단백질: 58.03g | 탄수화물: 228.94g.
아침 식사: 롯데리아 지파이 하바네로, 롯데리아 데리버거. 저녁 식사: 곰탕, 깍두기, 메추리알, 야채샐러드 (드레싱없이), 가지구이, 밥반공기. 간식/기타: 보이차, 백설 브라운 각설탕, 파리바게트 카페라떼. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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