2019년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 2일:
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2827 kcal
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지방: 51.33g | 단백질: 80.07g | 탄수화물: 237.19g.
아침 식사: 뚜레주르 크림치즈데니쉬, 세븐일레븐 반숙이 (50g), 바나나. 점심 식사: 카스 카스 라이트, 뚜레쥬르 바질 치킨 통밀 샌드위치, 육회비빔밥. 저녁 식사: 한진식품 어포, 맥주, 피스타치오 너트, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 카스 카스 라이트, 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛, 한치, 라이트 맥주. 간식/기타: CJ 팻다운 파워번마스터, 카누 카누 미니. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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