Recondita님의 저널, 2019년 08월 1일

💩님...제발 나가주세요....🥺
88.3 kg 지금까지 감소한: 6.7 kg.    남은양: 33.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 1일:
723 kcal 지방: 23.65g | 단백질: 43.90g | 탄수화물: 75.44g.   아침 식사: 돼지고기김치찌개, 한성 곤약미, 밥. 점심 식사: 이즈니 무염 버터, 닭가슴살, 김치, 밥, 다진 소고기 (90%지방/ 10% 지방, 패티, 요리, 직화구이). 저녁 식사: 토마토. 간식/기타: CGV 치즈팝콘. 더보기
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