einen schönen Donnerstag für euch 🤗
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53.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 1일:
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2017 kcal
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지방: 100.56g | 단백질: 95.52g | 탄수화물: 168.80g.
아침 식사: My Muesli Tigernussbeere Lower Carb. 점심 식사: K-Classic Teewurst Fein, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Bauer's Jagdwurst, Buitoni Toscana, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: My Muesli Schokokokos Müsli, Ja! Nusskern-Mischung, Raffaello Raffaello, My Muesli Superfruit Riegel, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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