2019년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 1일:
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1259 kcal
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지방: 14.35g | 단백질: 31.92g | 탄수화물: 299.12g.
아침 식사: 배추김치, 공기밥, 된장국. 점심 식사: 버거킹 (Burger King) 어니언링, 버거킹 (Burger King) 너겟킹. 저녁 식사: 배추김치, 밥반공기, 된장국. 간식/기타: 복숭아, 청정원 딸기잼, 식빵, 보이차. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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