2019년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 1일:
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1501 kcal
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지방: 20.94g | 단백질: 44.61g | 탄수화물: 283.48g.
아침 식사: CJ 팻다운 파워번마스터, 밤식빵, 자연의품격 유기농 양배추 브로콜리 진액, 세븐일레븐 반숙이 (50g). 점심 식사: 잡곡밥, 코카콜라 콜라 (200ml), 공기밥, 짬뽕밥. 저녁 식사: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 바나나. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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