2019년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 29일:
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2561 kcal
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지방: 211.73g | 단백질: 116.59g | 탄수화물: 45.95g.
아침 식사: 삶은 계란, 팽이버섯, 프레시안 더 건강한 그릴 비엔나. 점심 식사: 삶은 계란, 모짜렐라 치즈, 대파, 마늘, 서울우유 동물성 휘핑크림, 무뼈닭발. 저녁 식사: NOW 브라질너트, Navitas 카카오닙스. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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