2019년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 29일:
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1351 kcal
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지방: 43.33g | 단백질: 60.92g | 탄수화물: 184.89g.
아침 식사: 배즙, 아몬드 브리즈 언스위트, 스페셜 k, 사과. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 햄 치즈&루꼴라 샌드위치, 스타벅스 (Starbucks) 리스트레토 비안코 (Tall). 저녁 식사: 카레라이스. 간식/기타: 빙그레 슈팅스타 민트. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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