필수니님의 저널, 2019년 07월 28일

2019년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)

53.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 0.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 28일:

4 kcal

지방: 0.38g | 단백질: 0.28g | 탄수화물: 0.09g. 간식/기타: 아메리카노. 더보기

1512 kcal

운동: 저녁식전운동(유산소30분,근력60분) - 1 시간 30 분, 공복아침근력운동(30분) - 30 분, 숙면 - 22 시간. 더보기

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필수니님의 체중기록