Dreja44님의 저널, 2019년 07월 26일

guten morgen meine lieben ❤
gut...war gestern über meinem ETB weil es mir dann auch egal war🙈🤨
54.3 kg 지금까지 감소한: 3.7 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 26일:
1271 kcal 지방: 46.13g | 단백질: 83.17g | 탄수화물: 125.01g.   아침 식사: My Muesli Apfelerdbeercrisp Porridge. 점심 식사: Stockmeyer Leberwurst Fein, DM Leinsamen Geschrotet , Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Dürüm Döner. 간식/기타: Ja! Nusskern-Mischung, Alexios Joghurt. 더보기
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댓글 
Guten Morgen 🙋 das kriegst du sicher wieder hin schönen Freitag 🤗 ☀️ 🍀  
2019년 07월 25일 작성이: Schlumpfine_
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️🌞 
2019년 07월 26일 작성이: Levka...
Guten Morgen das verschwindet doch wieder💚🍀💚 
2019년 07월 26일 작성이: *Skorpion-Queen*
Guten Morgen, ging mir genauso, trotz Hitze🙄 war Zuviel 🍦🍦🍦 
2019년 07월 26일 작성이: Cattylein
Oh je ne, leider trotz Hitze, macht bei mir leider keinen Unterschied. Und da das Gewicht einfach nur steigt im Moment, war oder ist es nur gerade egal 🤨 
2019년 07월 26일 작성이: Dreja44
Guten Morgen! 🌸 
2019년 07월 26일 작성이: Icasha
Guten Morgen. Ich haue zur Zeit auch immer über den ETB raus. Schmeckt alles so gut. 🙄 Dafür hau ich dann aber auch wieder Kilometer mit dem Radel um das auszugleichen.  
2019년 07월 26일 작성이: MikeSierra1968
Manchmal muss es halt sein ;-)  
2019년 07월 26일 작성이: mona54
Im Moment ist es bei mir echt so, ob ich über dem ETB bin oder nicht ....Gewicht steigt jeden Tag 🙈 Deshalb , gestern war es mir einfach wurscht und heute gönn ich mir , nach ewigen Zeiten , einen Döner 😊 
2019년 07월 26일 작성이: Dreja44
Nicht verdammen! Dann ergibt man sich mal den Frust 🤷‍♀️ Wir machen weiter, dann eben heute ✊🏻🍀💐 Es wird wieder nach unten gehen. Verliere nicht den Mut ✊🏻💐🤗 Bist du gerne mal trotzig? Dann wäre jetzt die Zeit. Komm, jetzt erst recht 💪🏻Wir schaffen das 🤗🤗🤗 
2019년 07월 26일 작성이: Schlawinerin
Lass ihn dir schmecken! Er wird dich stärken damit du morgen wieder weiter machst  
2019년 07월 26일 작성이: Multigirl80

     
 

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