2019년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 26일:
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461 kcal
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지방: 32.25g | 단백질: 9.44g | 탄수화물: 34.69g.
아침 식사: NOW 에리스리톨, 아르보리아 휘핑크링, 블루베리, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml), Jarrow Formulas MCT Oil, 생협 순우유식빵. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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