2019년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 34.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 26일:
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823 kcal
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지방: 18.92g | 단백질: 43.04g | 탄수화물: 96.65g.
아침 식사: 호밀빵. 점심 식사: 깍두기, 맛있닭 닭가슴살볼(오리지널), 곤약미, 밥. 저녁 식사: 인도 난 (납작빵), 파리바게트 모짜렐라 샐러드. 간식/기타: 크라운 뽀또. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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