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3일 일한 붓기가 그대로. 화장실도 못간상태... 유산균 섭취 시작함. 배가 너무 고파서 밤 9시 밥 먹음.
갑자기 체력소모가 심했는지 몸살감기까지 하고 있음...
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59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 25일:
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1933 kcal
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지방: 66.99g | 단백질: 42.68g | 탄수화물: 319.14g.
아침 식사: 서울우유 서울우유, 시리얼. 점심 식사: 공기밥, 김치국. 저녁 식사: 고봉민김밥 돈까스김밥. 간식/기타: 김치찜, 공기밥, 보이차, 칸타타 스위트 아메리카노. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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