2019년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.7 kg
지금까지 감소한: 33.8 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 25일:
|
450 kcal
|
지방: 32.59g | 단백질: 26.24g | 탄수화물: 11.00g.
아침 식사: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). 간식/기타: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|