2019년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 25일:
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1447 kcal
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지방: 118.51g | 단백질: 60.33g | 탄수화물: 53.28g.
점심 식사: 두부, 돼지고기장조림, 현미밥. 저녁 식사: NOW 에리스리톨, 서울우유 Fresh 버터, 아몬드가루, 계피, Bob's Red Mill 베이킹파우더, 호두, 달걀. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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