2019년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 24일:
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2377 kcal
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지방: 204.85g | 단백질: 86.45g | 탄수화물: 44.31g.
아침 식사: Nutiva 코코넛오일, 이즈니 무염 버터. 저녁 식사: 밥, 코코넛오일, 이즈니 무염 버터, 로이타이 코코넛밀크, 애호박, Lindt 엑설런스 다크 99%, 곤약, 목살, 당근, 양파볶음. 더보기
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안정된 체중
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