2019년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 24일:
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3105 kcal
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지방: 113.52g | 단백질: 130.78g | 탄수화물: 393.39g.
아침 식사: CU 초코블랑, 삼립 흑당충전 흑당밀크티 샌드케익, 스타벅스 (Starbucks) 스키니라떼, GS25 투까스 도시락. 점심 식사: 빙그레 알로에 드링킹 요거트, GS25 아삭햄치즈샌드위치, GS25 통장어덮밥, GS25 크래미 유부삼각. 저녁 식사: BBQ치킨 후라이드, 마이닭 스팀 닭가슴살 칠리페퍼. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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