2019년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 34.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 24일:
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787 kcal
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지방: 14.39g | 단백질: 40.59g | 탄수화물: 95.73g.
아침 식사: 한미메디케어 전두유 슈퍼곡물, 호밀빵. 점심 식사: 풀무원 매콤 떡볶이 양념소스, 콩나물무침, 동원 마일드 참치, 밥, 한성 곤약미. 저녁 식사: 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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