einen schönen Dienstag für Euch 🤗
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53.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 23일:
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1118 kcal
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지방: 31.45g | 단백질: 101.76g | 탄수화물: 96.35g.
아침 식사: My Muesli Protein Berry Porridge. 점심 식사: K-Classic Teewurst Fein, DM Leinsamen Geschrotet , Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Chinapfanne. 간식/기타: Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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