jaeeun0393님의 저널, 2019년 07월 23일

2019년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)

56 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 8.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 23일:

1353 kcal

지방: 19.24g | 단백질: 44.31g | 탄수화물: 254.04g. 아침 식사: 소불고기, 밥. 점심 식사: 나물비빔밥. 저녁 식사: 바나나, 삶은 계란. 간식/기타: 수박주스, 막대사탕, 맥심 아이스 커피믹스. 더보기

1459 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 분, 운동 기계 (느리게) - 19 분, 휴식 - 15 시간 39 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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jaeeun0393님의 체중기록