2019년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 22일:
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2836 kcal
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지방: 90.80g | 단백질: 140.10g | 탄수화물: 364.80g.
아침 식사: 남양 어떻게 치즈를 마시니, GS25 치킨까스정식. 점심 식사: 쁘띠첼 과일젤리 포도, 농심 바나나킥, 네이처온 닭가슴살 스팀볼, GS25 알찬도시락. 저녁 식사: 우리밀 통밀가루, 마이닭 스팀 닭가슴살 칠리페퍼, NS 엔에스 포대유청. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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