2019년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 34.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 22일:
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999 kcal
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지방: 43.44g | 단백질: 32.27g | 탄수화물: 113.18g.
아침 식사: 허쉬 키세스 아몬드 초콜릿. 점심 식사: 코스트코 고다치즈, 코스트코 고다치즈, 뚜레쥬르 밀크쿠키, 고봉민김밥 돈까스김밥. 저녁 식사: 고봉민김밥 돈까스김밥, 서브웨이 쉬림프 아보카도. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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