체리베어님의 저널, 2019년 07월 22일

🏃‍♀️아침조깅 19일차🏃‍♀️
AM 5:50 ~ AM 6:50 [8.01km]
어제 저녁을 많이먹었더니 힘들지가 않아서 7.7km를 뛰고 0.4km를 걸어왔다❣
과자랑 빵 먹은거 회복되따💪🏻

54.6 kg 지금까지 감소한: 10.4 kg. 남은양: 2.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 0.7 kg 증가하기


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